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演唱快速開嗓法（練聲十二步），這是一套非常有效的練聲方法。堅持練習15天，嗓音會變得非常棒！

  DI一步：舒展  

雙手搓臉，像洗臉那樣輕輕搓揉面部。輕柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周圍，使面部肌肉舒展開。舒展通道：七竅相連、相通，我們需要舒展發(fā)聲通道，使其通暢。閉攏嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹氣!感覺耳膜會鼓、眼睛會脹，用合適的力度，十個為一組，做四組。

  第二步：共鳴練習  

將舌頭放松平躺伸出（像狗伸出舌頭那樣），然后舌頭微卷，讓上嘴唇和舌頭之間留一條小溝，現(xiàn)在我們來發(fā) wu 這個音，發(fā)聲的時候要感覺全身都有共振。這個練習可以改變你說話和唱歌的音色，讓你的聲音更加明亮，有磁性，這樣的聲音K歌才好聽！

  第三步：丹田發(fā)力  

發(fā) hi 這個音，每發(fā)一次，我們的腹部也要隨著動一下，這個練習是訓練丹田的力量，腹部的氣息發(fā)聲，讓你獲得正確的氣息支撐點。

  第四步：均勻彈唇  

用拇指和食指撐起臉蛋或嘴角，放松，輕輕吹氣使嘴唇彈起來。保持氣息均勻、慢吐慢吸、喉部完全放輕松，一口氣保持十多秒鐘，氣息要平穩(wěn)。此動作訓練聲帶，同時訓練聲帶的均勻震動。。。。K歌聲音好聽的前提，是聲帶震動要平穩(wěn)、均勻。。。慢慢才可以獲得輕松的高音!!!一次一口氣，保持十多秒鐘，做十次。

  第五步：丹田咬字  

先發(fā)三次丹田用力時候的 hi 音，然后讀一段任意的歌詞句子，注意發(fā)音時候短促有力。這樣練習，放開你的聲音，用正確的氣息感覺去咬字，讓你的腹部獲得一種肌肉反應，K歌時就會有正確的氣息支持，對突破高音很有幫助。

  第六步：假音朗讀  

用假音說話(類似曾志偉說話的聲音)，用假音來讀完一段完整的歌詞。這個練習沒有多神秘，這是訓練我們的假音，同時能夠讓聲音越來越有 點 、質(zhì)感。

  第七步：聲音豎起來  

先來復習下第五步共鳴發(fā) wu 這個音，保持 wu 發(fā)音位置和感覺，再發(fā) mu 這個音。將 wu 和 mu 交替來發(fā)音，注意發(fā) wu 和 mu 音要統(tǒng)一，堅持練習，你的聲音會越來越有質(zhì)感。

  第八步：甩音高  

在第三步均勻彈唇動作基礎上，發(fā) DU 這個音，模仿摩托車發(fā)聲的聲音。這個動作比起均勻彈唇來講，力度更明顯。要保證彈唇的正確和聲音的穩(wěn)定程度，一次一口氣保持十秒左右，我們還可以做真假聲之間的轉(zhuǎn)換。

  第九步：動耳朵  

將面部肌肉向斜后上方揚起來，去找一下 突然受到驚嚇 時的感覺，就對了。很多朋友不會做這個動作，如果不會做就跳過此步，這個動作其實對K歌很有幫助的。

  第十步：呼嚕練習法  

堵住左邊的鼻孔，右鼻孔吸氣，發(fā)出打呼嚕的聲音，然后堵住右邊的鼻孔，左鼻孔吸氣，同樣發(fā)出打呼嚕的聲音，后兩邊一起發(fā)出打呼嚕的聲音(有點像豬叫)。這個練習能夠打開我們的聲音通道，更重要能夠打開高位置，幫助我們較好、更輕松的唱好高音。

  第十一步：強度練習  

舌頭像第五步中狗喘氣那樣，發(fā) eng 這個音，有點像架子鼓里面底鼓的聲音。

  第十二步：狼叫  

回憶共鳴練習中發(fā) wu 音，迅速將其轉(zhuǎn)換為假音，控制好喉嚨的振動，從低音往高音走，再回到低音。喉嚨放松，保持音色一致，常做這個練習，可以擴展我們的音律，統(tǒng)一我們聲區(qū)。

十二步練完了，試一下，有沒有覺得你的聲音有變化了？只要動作要領(lǐng)正確，并持之以恒，你K歌會變得越來越好聽！這套練聲方法，是K歌前熱聲階段的練習，能夠快速、有效地讓你的嗓音達到理想的K歌狀態(tài)。