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二、決定是否在感冒時(shí)唱歌

1、考慮癥狀。

感冒引起的過(guò)多的黏液和炎癥會(huì)使唱歌不舒服。 所以，如果唱歌不重要，那就不值得。感冒還會(huì)引起頭痛和鼻竇壓力。你可以通過(guò)藥物治療來(lái)緩解這些癥狀，但是這時(shí)唱歌仍然不是很容易。當(dāng)你的身體生病時(shí)，你需要恢復(fù)休息。所以在生病時(shí)唱歌可能會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)健康的時(shí)間。

2、考慮一下你的表現(xiàn)會(huì)受到怎樣的影響

不管你是否覺(jué)得自己適合唱歌，另一個(gè)需要考慮的重要問(wèn)題是，你的感冒是否會(huì)毀了你的表演。有時(shí)，糟糕的表現(xiàn)比沒(méi)有演出更糟糕。當(dāng)你感冒時(shí)，多余的粘液會(huì)黏到聲帶上。這會(huì)抑制你的歌唱，因?yàn)槟愕穆晭Мa(chǎn)生的振動(dòng)將受到影響。感冒還會(huì)引起喉嚨痛或咽炎。咽本質(zhì)上是你聲音的共振系統(tǒng)，炎癥會(huì)使你很難拉伸來(lái)產(chǎn)生想要的聲音。在極少數(shù)情況下，感冒引起的炎癥會(huì)向下進(jìn)入喉部，引起喉炎。喉炎可導(dǎo)致一個(gè)人的聲音暫時(shí)改變或喪失。如果發(fā)生這種情況，那么唱歌就沒(méi)有意義了。

3、想想聲帶受損的可能性

雖然很少見(jiàn)，但患感冒唱歌可能會(huì)損傷聲帶。這一點(diǎn)在缺乏正規(guī)訓(xùn)練的歌手中尤為明顯。當(dāng)你的聲音緊張時(shí)(如感冒時(shí))長(zhǎng)時(shí)間唱歌會(huì)產(chǎn)生聲帶小結(jié)或聲帶息肉。 如果發(fā)生這種情況，你需要長(zhǎng)時(shí)間的休息(或者，在極端情況下進(jìn)行手術(shù))來(lái)恢復(fù)你的歌唱能力。這并不常見(jiàn)，但它是一種可能性。如果你正在經(jīng)歷嚴(yán)重的聲帶腫脹或出血，在任何情況下都不要唱歌。立即就醫(yī)。

4、權(quán)衡演出的重要性

最后，在決定是否唱歌時(shí)，你需要自己決定這些不適和風(fēng)險(xiǎn)是否超過(guò)了表演的重要性。如果這是一場(chǎng)非常重要的表演，你認(rèn)為你可以完成它，那么它可能值得繼續(xù)下去。有時(shí)取消演出是職業(yè)選擇。在舞臺(tái)上失聲或暈倒可能比根本不表演更糟糕。

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