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訓(xùn)練歌唱，首先要有正確的歌唱姿勢(shì)。沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練唱歌的人一般不夠重視姿勢(shì)，因此，往往影響歌唱時(shí)的呼吸和發(fā)聲器官的機(jī)能。對(duì)于初學(xué)者，掌握正確的姿勢(shì)是歌唱的第一步；對(duì)于聲樂老師，端正學(xué)生的歌唱姿勢(shì)是聲樂教學(xué)的開端。
正確的姿勢(shì)與唱歌的關(guān)系
正確的姿勢(shì)是歌唱最基本的工作條件。人體本是一特殊“樂器”，所有的歌唱發(fā)聲器官是一個(gè)不可分割的有機(jī)整體，只有掌握正確的姿勢(shì) ，才能使歌唱器官各部分組織相互配合。正確的聲音不是來自人體那段器官，而是來自全部歌唱器官的協(xié)調(diào)。教學(xué)實(shí)踐告訴我們，姿勢(shì)不正確，必然造成發(fā)聲上的毛病，如：站無重心，提肩伸脖，這種形體上的緊張，就會(huì)使聲腔可變狀態(tài)受到抑制，使呼吸不暢通，唱出的聲音蒼白、僵硬、單調(diào)。喊叫現(xiàn)象很嚴(yán)重；又如有些人習(xí)慣挺著肚子、凹著胸，兩肩還向前攏合，這不但影響肺葉的正常充氣量，還影響正常的呼吸肌肉群和可彎共鳴腔的活動(dòng)，
