一、唱歌時(shí)“氣短”怎么做
良好的氣息與氣息推動(dòng),和聲帶合攏阻擋氣息的好壞有關(guān)。也就是說(shuō)你的聲帶不能自然合攏,再多的氣也會(huì)漏光的。
什么是聲帶自然合攏?
首先一步,試著找嘔吐的感覺(jué),那種要吐不吐的,感覺(jué)嗓子眼有什么東西緊了一下,對(duì),就是那里。
第二步,咳嗽都有過(guò)吧?試一下,輕輕咳,咳嗽過(guò)后的那個(gè)呼吸停止的感覺(jué),應(yīng)該找到位置了吧?記住剛才那個(gè)聲帶合攏的感覺(jué),然后跟我一起做:深吸一口氣,肚子會(huì)脹起來(lái),憋住。之前咳嗽的時(shí)喉嚨的位置就相當(dāng)于一扇門(mén)。肚子用力,往外推氣,聲帶注意控制出氣量,慢慢來(lái),一點(diǎn)一點(diǎn)出氣。
練好需要一段時(shí)間,不過(guò)你現(xiàn)在就可以試一試。先用你平時(shí)唱歌的習(xí)慣唱,然后再試試氣息托出聲音的感覺(jué)。歌唱水平瞬間提升一個(gè)檔次。
二、解決氣短的練習(xí)法
首先要選擇好適合自己唱的歌曲,不要盲目的選擇歌曲來(lái)唱,要清楚自己到底是適合低音還是高音,節(jié)奏快還是節(jié)奏慢,為自己選擇好適合的歌曲很重要。
平時(shí)多多聽(tīng)歌,多多唱歌,在聽(tīng)歌的時(shí)候仔細(xì)的聽(tīng)好每一個(gè)旋律,這樣可以培養(yǎng)自己的樂(lè)感,能準(zhǔn)確地找到節(jié)奏,唱歌的時(shí)候才能跟上節(jié)奏。
多鍛煉身體,堅(jiān)持跑步來(lái)鍛煉自己的肺活量,保證氣足,不會(huì)在唱歌換氣的時(shí)候?qū)е職舛?。同時(shí)也要選擇好換氣的點(diǎn),找不好點(diǎn)也會(huì)導(dǎo)致氣跟不上。
在唱歌之前要先把嗓子清好,嗓子要干凈,不能有痰。還要調(diào)整好呼吸保證開(kāi)唱的順利。
唱歌的時(shí)侯還要注意姿勢(shì),在唱一些低音的時(shí)候可以適當(dāng)彎腰俯身前傾,而到高音的時(shí)候可以上仰身體或者是仰頭,這樣可以讓氣發(fā)的更順。
三、唱歌如何練氣?
1.狗喘氣法
狗喘氣是一個(gè)非常實(shí)用的氣息練習(xí)方法,可以鍛煉肺活量、橫膈膜力量等,雖然練習(xí)時(shí)很有畫(huà)面感,但是只要有效果咱都得試試嘛~
大家都看過(guò)狗熱的時(shí)候,伸出舌頭,在那里哈哈哈~~的,我們練習(xí)的時(shí)候同樣伸出舌頭,學(xué)狗哈哈哈哈~~要求快速而有力。這時(shí)只有你的肚子在不停的收縮,你的胸口是相對(duì)穩(wěn)定的,你就會(huì)感覺(jué)你的肚子是一個(gè)泵,不斷的發(fā)力往嘴巴送。這樣的練習(xí)對(duì)肺活量的提高有很大的幫助
2.氣聲數(shù)數(shù)法
先吸足一口氣,屏息數(shù)秒,然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開(kāi)始數(shù)數(shù),就像是說(shuō)悄悄話一樣。和壓腹數(shù)數(shù)法一樣,在開(kāi)始階段可數(shù)得少一點(diǎn)。不過(guò)應(yīng)注意,數(shù)數(shù)時(shí)盡量不撒氣、不漏氣。
3.跑步背詩(shī)法
平時(shí)跑步出現(xiàn)輕微氣喘時(shí),可背一首短小的古詩(shī)。開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)可兩人配合進(jìn)行,并肩小跑,一句接一句地背下去。背誦時(shí),要盡量控制不出現(xiàn)喘息聲;一首詩(shī)背完后,要調(diào)節(jié)呼吸,然后再繼續(xù)進(jìn)行。此外,還需注意的是,激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不可進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練。