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世界花腔女高音歌唱家，中國音樂學(xué)院迪里拜爾教授教你這樣練聲。

我國聲樂教育家鄒本初教授上課時，強(qiáng)調(diào)“貼著咽壁吸著唱 。在學(xué)習(xí)過程中深刻體驗并理解了“貼著咽壁吸著唱 的道理，這個道理不是空穴來風(fēng)，而是符合我們?nèi)梭w自然規(guī)律的歌唱技術(shù)。

在此不多說什么狀態(tài)是“吸著唱 ，僅說一個幾乎很多人都沒有去真正體驗的感覺，即當(dāng)我們大聲喊人尤其是嚇唬別人引起別人注意的時候，你有沒有注意觀察過自己，你發(fā)出的聲音并不是直著向前的，而偏偏是向后“坐 的，但別人聽到的卻是很響亮向前的聲音，有“堂音 的效果。

這就是“吸 的狀態(tài)感知與效果，至于歌唱中的“吸 著唱，只是拉長了聲音發(fā)出的時間，速度與力量變緩了，道理一模一樣，體會到這個道理，就真正明白了“吸著唱 的真實感覺，比“打開喉嚨放低喉頭 這個生理體會（就事論事的結(jié)果）的解釋更容易理解與體會。

很多人說歌唱象遠(yuǎn)處喊人，就是這個道理，但很少有老師真正理解它關(guān)鍵的道理。還有一個關(guān)鍵的關(guān)鍵，幾乎沒什么人會認(rèn)識到，那就是“氣的保持與向下感覺與自己發(fā)聲的感覺呈相同方向，至于相反的是反射出去的聲音結(jié)果 ，其實這也是符合人體自然規(guī)律的，否則氣向下，聲音卻感覺向上沖，是無法真正做到狀態(tài)保持的。

恰恰相反，氣向下，聲音也感覺向下，才會有聲帶的被動閉合，才會產(chǎn)生好的聲音結(jié)果，此法男女老少皆適，任何唱法通用，因為它是科學(xué)的。而我們主動閉合聲帶、擠壓聲門肌肉是國內(nèi)很多人的歌唱方法，其實的非常錯誤的，這樣歌唱也是非常危險的。

吸著唱不是吸氣，而是一種控制氣息的方法。沈湘先生提出：在心理上主動想著“貼著咽壁吸著唱 的感覺，這樣腰部有輕微的有彈性的膨脹感，下腹與臀部略微提著點，在腰腹之間形成上下的對抗力。這就可以控制氣息了。

沈湘先生說，吸著唱是一種想象的錯覺，和打哈欠很接近，但能很省力地把氣控制住。這是在主動想著“吸著唱 的同時，氣息便被動地得到了控制。這種被動的效果就是在主動想一下就產(chǎn)生了。“貼著咽壁吸著唱 里的“吸著唱 是一種想象，它只是要你想著就夠了，和“打哈欠 很接近，它能很省力地把氣控制住，使喉結(jié)位置降低，能夠幫助高聲區(qū)的過渡，使得高聲區(qū)的咬字“字正腔圓 。

當(dāng)頜關(guān)節(jié)、鼻咽腔都已經(jīng)積極打開，然后就是一個“掛住前面貼著咽壁吸著唱 的問題了。很多教師都以腦門或眉心作為聲音及共鳴的反射點，在這個問題的理解上，很多聲樂學(xué)習(xí)者都曲解了它的本意，于是拼命地向前呼著唱，去找那個“點 ，其實做法是完全相反了，把結(jié)果當(dāng)成了手段。清醒的意識是：音越高，前嘴和咽壁的距離越短，而上下通道之間的距離越大，但需注意，“掛住前面 不能丟，一丟聲音必然往后倒，而不是“貼 了。

咽腔是歌手真正的嘴。感覺聲音太單薄時，可以適當(dāng)?shù)幕焐弦稽c胸腔。

當(dāng)然這是一個不短的過程，練習(xí)用這個“吸著唱 的感覺唱歌的時候，音準(zhǔn)不少人可能會出現(xiàn)問題，跑調(diào)、忘詞，而當(dāng)堅持一段時間以后，慢慢地這些問題又全解決了。