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　　有很多愛好唱歌的朋友在演唱的過程中都會遇到氣息不足的問題。那么應(yīng)該怎么解決呢？下面是圖蘭朵聲樂小編為你整理的唱歌氣息不足的解決方法，一起來看看吧！

　　無聲唇顫音

　　今天在這里就要告訴大家一個非常簡單，又行之有效的練習(xí)方式——無聲唇顫。即用氣息吹動你的嘴唇，讓它顫動，保持一定的時間。這個練習(xí)我們稱之為無聲唇顫音。

　　無聲唇顫練習(xí)可以非常好的改善我們氣息的控制能力，可以讓氣息變得更加穩(wěn)定，并提升氣息量。有效地解決在唱歌過程中氣息不夠用，聲音抖，聲音飄的常見的氣息問題。

　　作用

　　如果有一些朋友找不到這個無聲唇顫的感覺的話，可能是由于某些部位的肌肉不夠放松。這時我們可以用雙手輕輕托在嘴角兩側(cè)的臉頰上，再來做這樣的一個練習(xí)，你就會發(fā)現(xiàn)這樣做起來容易很多。

　　首先我們的身體姿態(tài)要保持中立而且放松。什么意思呢?也就是說不能夠彎腰駝背，也不能夠過分地僵硬挺立。只要保持一個中立端正放松的狀態(tài)就OK了。

　　其次在我們換氣的時候，或者說吸氣的時候，一定要注意要保持一種向下松的感覺，整個人放松下來。而不要挺胸聳肩，吸氣吸的非常的緊張和夸張，這樣是不正確的。

　　第三當(dāng)我們吐氣的時候，也就是做我們無聲唇顫音時，腰腹部以及胸口要適當(dāng)微微打開，保持一個支撐的，膨脹的狀態(tài)，否則我們的氣息也會過快地用完了。

　　其實(shí)我們一般人的肺活量對于唱歌來說理論上都是夠用的，一般覺得不夠用可能存在幾個方面的問題：

　　1.唱歌的句子之間，該換氣的地方?jīng)]有換，句子太長氣不夠。

　　2.我們呼吸的位置不對，有可能用了胸式呼吸，這樣氣吸得少和淺，氣容易不夠用。

　　3.氣吸得位置對了，也足夠的量，但是我們在唱歌的時候漏氣了。我們要想到整句歌，然后均勻的分配好氣息。

　　如果實(shí)在覺得自己肺活量小，可以跑跑步，游泳也是不錯的鍛煉方法。

　　(1)歌唱中要保持吸氣狀態(tài)

　　吸完氣后，有一個瞬間的停頓，這是吸氣后、用氣前一個自然的短暫停頓，這個停頓造成了吸氣和用氣二股力量的對抗，用氣時要盡量利用這種對抗力。它不僅可以保持氣息的深度，還能使歌唱時氣息均勻、流暢、持久。仔細(xì)體會一下，這種對抗實(shí)際上是一種吸氣的保持狀態(tài)。用吸甲I氣狀態(tài)演唱，只是一種感覺，其實(shí)誰也不能在唱的過程中還能吸進(jìn)氣來，但是就用這個感覺便可以達(dá)到保持氣息的目的。這種狀態(tài)能保證聲音位置和氣息的平衡，還能使氣息保持一定的深度和暢通無阻，在演唱過程中，氣息越是不夠用，就越是要保持這種吸氣狀態(tài)。

　　保持吸氣狀態(tài)歌唱的練習(xí)：

　　首先做做無聲練習(xí)，吸完氣后，把舌尖輕輕觸下門齒，發(fā)出“絲絲”聲，一口氣吐得時間越長越好，要求呼出的氣息要均勻、平穩(wěn)和慢，讓“絲絲”聲強(qiáng)度一樣，不可忽強(qiáng)、忽弱，呼氣越慢越長，就越能體會到呼與吸的對抗作用，和氣息需要有意識控制的力量。傳統(tǒng)聲樂有一種利用吹蠟燭練氣的方法。將一根點(diǎn)燃的蠟燭置于前面，吹蠟燭時，不許將蠟燭吹滅。要求慢慢把蠟燭火苗吹向一個方向，且火苗要平穩(wěn)，擺動幅度不能大。練習(xí)后，如果自己的后腰和腹部有酸痛的感覺，說明你找到了呼氣時對抗或者說是控制的正確感覺。

　　(2)歌唱中保持嘆氣狀態(tài)

　　歌唱中容易出現(xiàn)的氣息不夠用和憋氣現(xiàn)象，除了與吸氣狀態(tài)保持不住有關(guān)，還有一點(diǎn)就是與氣息不放松有關(guān)。歌唱中氣息需要被控制，以保持氣息通暢持久的使用。但如果氣息被過份的控制，則會引起呼吸器官、呼吸肌肉群僵硬、不靈活。導(dǎo)致氣息無法通暢，難以持久。怎樣做到吸入的氣息既能保持又不僵呢?

　　最好的辦法就是放松和嘆氣。這里所說的放松是對過份僵持而言的。嘆氣是指用嘆氣的感覺，而不是把體內(nèi)的氣全部呼出去。嘆氣動作是我們生活中的習(xí)慣動作，人人都會做，而且比較容易找到放松的感覺。在積極興奮的氣息保持中，不可忽略運(yùn)用嘆氣的感覺來歌唱，這樣，氣息不僅有深度，也自然、放松、流暢。在使用嘆氣狀態(tài)進(jìn)行歌唱時，要注意聲音不要脫離呼吸，否則就會氣聲脫節(jié)、難以保持住呼吸了。也就是說演唱中的嘆氣狀態(tài)是和保持吸氣狀態(tài)同時存在的，那一方都不能缺。

　　它們使氣息的呼出既能保持但又不僵，既放松但又不是呼吸肌肉群的完全松懈。這種呼氣方法也稱作“揉氣”。意思是指：吸入胸腔的氣息，被腰、腹部的肌肉群猶如揉面似的慢而有韌性地向外“揉”出。保持嘆氣狀態(tài)歌唱時，如果你感覺腰腹部膨張而不僵，胸部擴(kuò)展而不憋，氣息有控制的流出，這時，你的感覺就基本上對了。繼續(xù)鞏固這種感覺。

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