在鼻音問題上存在著兩種障礙。一種是鼻音功能亢進(jìn)，意味著鼻腔共鳴過多，這類似于一種嘀咕或痛苦的嗓音，仿佛從鼻腔發(fā)出。有少部分則存在著相反的情形，即鼻音功能低下，也就是鼻腔共鳴不充分。
(一)鼻音功能亢進(jìn)的訓(xùn)練步驟
1.將音調(diào)降低一個音符。如果說話的音調(diào)過高，那么將音調(diào)降低到一個更加自然的水平通常能使聲道發(fā)揮更加有效的作用。
2.減少嗓音的響度。一種柔和的嗓音通常聽起來鼻音不是很重，也不會激怒聽眾。
3.在正常情形下，在發(fā)非鼻音時，無論捏鼻與否，均不應(yīng)該出現(xiàn)鼻腔共鳴的現(xiàn)象。即應(yīng)該是口腔共鳴音而無鼻腔共鳴的成分。通過發(fā)以下的單詞音，練習(xí)口腔共鳴。
阿姨 姐姐 大爺 知識 西瓜
雞肉 鯉魚 花朵 牙齒 嘴巴
跑步 掃地 灑水 澆花 洗衣
(1)大聲讀出上述詞匯，同時延長每個單詞中的元音部分。
(2)再次進(jìn)行捏鼻朗讀，同時做好錄音工作。如果存在鼻音功能亢進(jìn)的現(xiàn)象，就會發(fā)現(xiàn)捏鼻前后兩次朗讀的效果有著明顯的差異。
(3)如果捏鼻時，嗓音先后無明顯變化，這說明不存在鼻音化現(xiàn)象。這非常好，可以鞏固此項訓(xùn)練。
(4)如果捏鼻時，嗓音出現(xiàn)明顯變化，或者嘎然而止，這說明鼻音太重，應(yīng)該繼續(xù)下一步的訓(xùn)練。
4.意識到軟腭運(yùn)動。
(1)張嘴打個哈欠，用鼻呼吸。通過鏡子看口腔的后部，觀察懸雍垂的形狀及運(yùn)動等。
(2)延長發(fā)“A-----H--”音。同時可以觀察到發(fā)音時軟腭及懸雍垂向上抬起。當(dāng)發(fā)到“H--”時，你將看到軟腭及懸雍垂下垂，開放口鼻通道。
(3)試著延長發(fā)“A----ANG”(采用唱歌的節(jié)奏)，這時注意到軟腭及懸雍垂向下運(yùn)動。聲音能夠通過鼻腔產(chǎn)生共鳴。
(4)張大嘴巴，發(fā)五個“啊，/A/”音。在每次發(fā)音之間停頓一至兩秒。通過鏡子，你可以觀察到軟腭及懸雍垂在發(fā)音時上抬，而在停頓時下垂。
本項訓(xùn)練指導(dǎo)如何建立正確的口腔共鳴。軟腭向上運(yùn)動關(guān)閉口鼻通道。當(dāng)你發(fā)鼻音時，軟腭下垂，這樣嗓音就在鼻腔產(chǎn)生共鳴。
5.手持鏡子間接觀察軟腭的功能。
(1)將鏡子直接放在鼻孔下方。延長發(fā)“A-----”音。如果發(fā)的是口腔共鳴音，鏡子不會因鼻腔共鳴發(fā)音而起霧。
(2)保持鏡子的位置不變，延長發(fā)“MA-----N”音。這時會發(fā)現(xiàn)鏡子由于鼻腔呼出的氣流而起霧。
(3)手持鏡子，發(fā)以下的詞匯音。如果不存在鼻音功能亢進(jìn)，則鏡子不起霧。
梨花 郵票 睡覺
洗菜 頭發(fā) 回家
(4)手持鏡子發(fā)以下的鼻音。應(yīng)發(fā)現(xiàn)在發(fā)音時鏡子起霧的現(xiàn)象。
明亮 妹妹 歡唱
昆侖 摸象 美眉
6.如果在上述步驟5(3)中，說的六個口腔音沒有使鏡面起霧，這樣可以檢查是否能在口腔音與鼻腔音之間形成對比。不再使用鏡子，錄下這些配對詞的發(fā)音，看是否能聽出差別。
鼻-泥 波-摸 糖果-芒果 水流-水牛 女客-旅客
表-鳥 怒-路 棉衣-漣猗 年代-連帶 男制服-藍(lán)制服
當(dāng)說出這些匹配詞，并且能夠較快地聽出錄音中口腔音與鼻腔音之間的區(qū)別時，可以試著進(jìn)行一些口腔共鳴的閱讀訓(xùn)練。
7.回到鼻音評估。對所有的口腔共鳴音進(jìn)行朗讀錄音。在播放的過程中，共鳴音聽起來正常嗎?如果聽出鼻音功能亢進(jìn)，請重復(fù)前六個步驟。如果聽出聲音是正常的，那么通過朗讀并記錄以下非鼻輔音的發(fā)音進(jìn)行鞏固訓(xùn)練。
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