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隔膜下沉是怎么回事？我想應(yīng)該是我們常說的歌唱中的支持吧。唱歌的時候一般會出現(xiàn)兩種現(xiàn)象。

1、收縮腹部下部肌肉增加腹腔壓力；

2、橫膈膜推向上方，氣息同時推出震動聲帶。此時，如果隔膜在沒有抵抗的情況下被動地升，則會給聲帶來很強(qiáng)的壓力。為了避免這個問題，歌手必須在哪里平衡和協(xié)調(diào)每個肌肉的運(yùn)動。唱歌技術(shù)不成熟的人會在胸部和喉嚨之間尋找解決辦法，結(jié)果是聲音僵硬，沒有感染力，所以在聲樂中總是談?wù)摳裟ぶС值谋匾浴５?，要了解其中的奧妙，我們必須正確理解音樂呼吸法的整體實(shí)態(tài)。

首先，首先，考慮正常的腹部呼吸。橫膈膜本身就是肌肉，在脫力狀態(tài)下在上面呈彎曲狀。此時收縮時彎曲變小，下沉。結(jié)果減少胸腔內(nèi)的壓力，外氣吸入體內(nèi)，氣室容量增大，腹部向前膨脹。這就是我們所說的腹式呼吸。

上述腹式呼吸是學(xué)過聲樂還是沒學(xué)過聲樂，是指人們?nèi)粘＿M(jìn)行的普通呼吸。我們經(jīng)常聽到平時用胸部呼吸，唱歌時用腹部呼吸的說法是錯誤的。因?yàn)楦裟さ男袨楸厝粫婕暗礁共浚簿褪窍雀裟?，然后才是腹部的行為?/p>

那么，聲樂上指的腹式呼吸是什么呢？有什么特別的嗎？答案是否定的。那只是一個技術(shù)問題。一句話概括就是以腹肌為呼氣的動力，使橫隔膜起到支配和協(xié)調(diào)的作用。也可以認(rèn)為這是隔膜呼吸，此時胸腔不動，吸氣利用隔膜收縮，呼氣利用腹壓。

正常呼吸包括兩個相等的過程，即呼吸和呼吸。吸入時，肋骨骨架向可能的方向擴(kuò)展。胸部聳立擴(kuò)張，橫膈膜收縮下降。橫膈膜的收縮，使腹部內(nèi)臟向下移動。肺充滿氣息的肺內(nèi)氣管的氣管及其小分支伸長擴(kuò)大。氣息吐出時，胸部放下，容積也縮小隔膜恢復(fù)到高位置。由于胸部和腹壁肌的收縮，肺部大部分氣息被排出，支氣管變短，變小。在這個循環(huán)之間，有短時間的停止。

健康正常的人，吸入氣息時，腹部不會突出。腹壁肌肉自然收緊和拉伸，防止擴(kuò)張。然而，如果腹部肌肉放松(例如，當(dāng)人們躺下時)，當(dāng)吸入氣息時，腹部會因內(nèi)部物體的壓力而突出。唱歌時，如果歌手的腹部突出，他應(yīng)該通過特殊的運(yùn)動來增強(qiáng)腹部肌肉。如果只是增加腹肌的壓力沒有平衡協(xié)調(diào)各個部位的肌肉來完成發(fā)聲，那么就會給聲帶來很大的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致聲帶產(chǎn)生疲勞和損傷。因此，必須在哪里進(jìn)行必要的調(diào)停。這也是許多新手經(jīng)常遇到的難題。從我的教育經(jīng)驗(yàn)來看也是如此。也就是說，發(fā)聲的現(xiàn)象是腹肌的壓力勝過隔膜的壓力。當(dāng)時聲帶所承受的壓力是腹筋力減去隔膜力的力量。這就是我們所說的隔膜的支撐。如果此時兩種力量相媲美，喉嚨就會處于完全釋放狀態(tài)，氣息不暢。

上述發(fā)聲法，即卡爾索使用的橫隔膜式呼吸歌唱法，不僅意大利，德國、法國等歐洲國家也很受歡迎。許多著名歌手也掌握了這種發(fā)聲方法來實(shí)現(xiàn)成功。在這里，隔膜和呼氣肌的力量對抗時，人們在生理上本能地發(fā)生反應(yīng)，聲門傾向于自然關(guān)閉。這種反應(yīng)很重要，決不能給聲門帶來不必要的壓力。

腹部保持突出狀態(tài)的歌曲是德國的歌曲法，腹部凹出狀態(tài)的歌曲是意大利的美聲歌曲法。這些不同的聲音在學(xué)習(xí)音樂時經(jīng)常聽到。在這里，我想說，意大利和德國現(xiàn)在都是保持腹部凹凸不平的優(yōu)秀歌手，也是大歌手。的確，日耳曼系歌手和南歐拉丁系歌手的聲音不同。此外，東歐和俄羅斯等斯拉夫系歌手也有獨(dú)特的聲音。但是，這只是因?yàn)槊褡宓牟煌鸬纳眢w的不同和因民族性的不同而引起的對聲音的顏色喜好不同。

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