• 行業(yè)新聞
• 公司新聞
• 學(xué)習(xí)資訊

照顧好你的聲帶

1、了解你目前的音域，這能幫助你找出你的極限在哪里

大多數(shù)人的音域在2個(gè)八度左右，更專(zhuān)業(yè)的歌手能達(dá)到3-4個(gè)八度。了解你的聲音舒適的范圍，這樣你就知道什么時(shí)候停下來(lái)休息了。有些人的聲音很難讓他們唱出超高的音符而不拉傷聲帶。為了找到你的音域，唱一個(gè)完整的音階，注意你的聲音什么時(shí)候開(kāi)始變?nèi)趸蛘吣愫茈y達(dá)到的一個(gè)音。這就是你聲音舒適的范圍。

2、多喝水，保持聲帶健康

多喝水是一個(gè)很好的方法，這樣你的聲帶就會(huì)很好地補(bǔ)充水分。目標(biāo)是每天喝6-8杯水。如果你注意到你的喉嚨開(kāi)始疼痛或變得沙啞，喝一些熱茶，用潤(rùn)喉糖來(lái)幫助緩解疼痛。不要喝超級(jí)冷的水，而要選擇溫的水，如果需要的話可以加入檸檬或蜂蜜。如果你沒(méi)有足夠的水分和健康的身體，就很難達(dá)到你所期望的高度。如果需要，你可以購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)門(mén)為歌手銷(xiāo)售的潤(rùn)喉糖。

3、當(dāng)你感到不舒服的時(shí)候，要避免聲音緊張

如果你注意到你的聲音開(kāi)始變得疼痛或疲憊，停止練習(xí)。緊張的聲音會(huì)損害它，讓你更難達(dá)到唱歌的目標(biāo)。一定要把聲帶的健康放在第一位，需要休息的時(shí)候就休息一下。你不需要每天長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，即使只是幾分鐘的聲樂(lè)練習(xí)也可以幫助你提高聲音。喝點(diǎn)熱飲，比如加了蜂蜜的茶，如果你的聲帶開(kāi)始疼痛，就可以用它來(lái)舒緩。

4、暖嗓后才開(kāi)始唱歌

你的聲音是肌肉，它需要像你身體的其他肌肉一樣伸展，然后才能開(kāi)始工作。伸展你的頸部肌肉，在練習(xí)高音的同時(shí)做發(fā)聲練習(xí)來(lái)激活你的聲音。暖嗓5-10分鐘，如果你有更多的經(jīng)驗(yàn)，可以更長(zhǎng)時(shí)間。

重慶學(xué)唱歌

學(xué)唱歌到重慶圖蘭朵聲樂(lè)中心，圖蘭朵創(chuàng)辦至今，有著雄厚的師資力量，老師皆是各大音樂(lè)學(xué)院畢業(yè)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，小孩子專(zhuān)屬的童聲唱法教學(xué)，成人專(zhuān)屬的成人聲樂(lè)，通俗唱法、美聲唱法和民族唱法，結(jié)合圖蘭朵半專(zhuān)業(yè)化設(shè)施設(shè)備（KTV歌唱訓(xùn)練系統(tǒng)、多媒體系統(tǒng)、話筒、音響、錄音棚等）為學(xué)員營(yíng)造輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍！

想要學(xué)唱歌，了解更多唱歌知識(shí)，請(qǐng)點(diǎn)擊 聲樂(lè)培訓(xùn) 跳轉(zhuǎn)首頁(yè)