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科學(xué)地安排聲音訓(xùn)練，才能事半功倍哦～休息和練習(xí)同等重要，快來跟著“聲樂培訓(xùn)”看看每天如何進(jìn)行科學(xué)的聲音訓(xùn)練。

很多學(xué)唱歌比較久的人，已經(jīng)在歌唱上很有經(jīng)驗了，同時他們也滿心熱忱，努力訓(xùn)練自己的聲音，當(dāng)然，他們的成長也十分迅速。但是有的人說他一天練習(xí)三個多小時，自己的聲音聽起來都有些累了。這是為什么呢？“聲樂培訓(xùn)”給大家的回答就是，你每天練習(xí)的時間太！長！啦！你需要找到訓(xùn)練自己聲音的最佳時間。

訓(xùn)練唱歌就像訓(xùn)練馬拉松一樣，或者說就像在健身房健身一樣，一般你也不會在健身房一下子練三個小時吧～練三個小時也沒什么錯，但是吧！這樣下來你的身體就很累，達(dá)不到太多效果了。

對于聲音也是這樣，設(shè)想一下，就算是馬拉松運動員也不會每天跑一個全馬來訓(xùn)練吧，可能一天練個6公里啦，8公里啦，12,4,13,10公里之類的，每天保持一定的運動量。

唱歌也是這樣。就比如說工作日吧，每周你上五天班，休息兩天，可能兩天連著休，也可能比如說周一周三這樣，你自己可以選擇。

對于唱歌來說，對于在家練習(xí)來說，我們練15分鐘，做做熱身，平衡自己的聲音，頭部共鳴，胸腔共鳴，讓聲音放松，能夠輕松發(fā)聲，接著我們找一首歌來練習(xí)，有時候更側(cè)重演唱技巧，但一般都不會花45甚至50分鐘來練。

你自己在家也一樣喔，如果你熱身比較快呢，可能20分鐘以內(nèi)已經(jīng)熱身完畢了，這也沒什么好驚訝的，那就讓聲音休息一會，休息一下不會耽誤你的肌肉記憶的。

練習(xí)的差不多了，獎勵自己一下。想想你訓(xùn)練小狗狗的時候，小狗狗做的好的時候，你會給他獎勵對不對，對聲音也是。

千萬不要過度用嗓，因為嗓子是會用壞的哦～在巡演或者演出或者錄音的時候你可能需要這樣的耐力，但你不能一整天都這樣，一整天車輪戰(zhàn)并不能訓(xùn)練嗓子的耐力。你需要慢慢磨合，熱身，休息，熱身，休息，休息和訓(xùn)練同等重要。

如果你在和樂隊練習(xí)，需要周五周六周日訓(xùn)練，快速熱個身，讓聲音穩(wěn)定，做幾個輕松的小練習(xí)，讓自己覺得輕松熟練對歌曲熟悉之后，記得給聲音放松。

重慶學(xué)唱歌

聲樂培訓(xùn)到重慶圖蘭朵聲樂中心，圖蘭朵創(chuàng)辦至今，有著雄厚的師資力量，老師皆是各大音樂學(xué)院畢業(yè)，教學(xué)經(jīng)驗豐富，小孩子專屬的童聲唱法教學(xué)，成人專屬的成人聲樂，通俗唱法、美聲唱法和民族唱法，結(jié)合圖蘭朵半專業(yè)化設(shè)施設(shè)備（KTV歌唱訓(xùn)練系統(tǒng)、多媒體系統(tǒng)、話筒、音響、錄音棚等）為學(xué)員營造輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍！