站立狀態(tài)
身體狀態(tài):一般在站立的時(shí)候,經(jīng)常是自然放松的狀態(tài),但是放松不代表松垮,微微癱軟的狀態(tài),而是站著且積極向上的狀態(tài)
動(dòng)作:挺胸,抬頭,微微活動(dòng)活動(dòng)我們的脖頸、活動(dòng)一下上半身,放松。
原因:
1、常常坐在電腦前工作的小伙伴們都容易有肩頸酸痛,脖子僵硬的問題。
2、僵硬會(huì)對喉嚨有壓力影響。
3、馬上要唱歌了,身體會(huì)緊張導(dǎo)致僵硬。
做兩個(gè)深呼吸,心情會(huì)容易平靜,此時(shí)歌曲的前奏也差不多結(jié)束了,開始唱歌。
視線:
KTV視頻里面,歌詞的視線角度在站著時(shí)候,視線偏低,我們會(huì)看向下方,我們的胸部是自然挺起時(shí),下頜微低,影響不大。最好的視線方向四眼睛向前平視的方向。
腹部:
我們都知道,唱歌是需要用腹式呼吸的,但是有的小伙伴,腹部在這時(shí)候,會(huì)微微緊張,不那么靈活了。所以,站起來,想用腹式呼吸的時(shí)候,要回想剛剛老師要你們做的深呼吸時(shí)候,肚子跟著一起動(dòng)的時(shí)候,腹部的放松、自由呼吸狀態(tài)。
腳:
以前的歌唱家——兩手相扣,腿繃直,兩腳成丁字形站。(爸媽年代標(biāo)準(zhǔn)站法)該種站法的優(yōu)勢:丁字形是最小范圍的一腳在前,一腳在后,當(dāng)演唱時(shí)身體有晃動(dòng)時(shí),丁字形容易穩(wěn)定。
現(xiàn)在做合適的站法:
兩腳可以放開,甚至與肩同寬,一只腳稍微往前,另一只腳相對靠后一些,(氣量大,但身材嬌弱的小伙伴,或者想演唱更加澎湃作品的小伙伴,可以兩腳分的更開一些,像扎馬步那么寬容易站穩(wěn)),我們的重心就能平穩(wěn)在正中間,緩解我們唱歌中身體的晃動(dòng)。
歌手演唱時(shí)的特殊樣子:
有些歌手在演唱很激昂澎湃的部分時(shí),或者整個(gè)人向后仰,或者向前甚至向90度鞠躬一樣。以前講過,唱高音,進(jìn)入頭腔共鳴,要靠后,向后腦勺走去,這個(gè)位置不好找到,這個(gè)動(dòng)作更容易幫助自己找到頭腔共鳴,即,向前、低頭,身體前傾。這個(gè)動(dòng)作的好處就是頭腔共鳴容易上來,咽喉部分有一點(diǎn)點(diǎn)壓迫感,氣息不容易勒嗓子,胸腹部低頭時(shí)候,呼吸感受明顯,很有feel。
坐立狀態(tài)
在KTV里唱歌,心里有些膽怯時(shí),坐著演唱有安全感。
頭:
好處:視線正好跟歌詞平視,壞處:容易抬下頜,下巴向前傾,喉嚨容易緊張。所以,要注意,下巴盡量向脖子靠攏,脖子就像葛優(yōu)癱一樣下巴向脖子靠近的狀態(tài)。
上半身:
建議,上半身像站著時(shí)候,正常挺值,盡量不要完全靠在椅背上,攤著。
腹部:
坐著時(shí)候腹部被自然壓迫,我們需要吸氣吸得更加深一點(diǎn),讓腹部能感覺到一鼓一癟,倒是容易找到和辨認(rèn)腹式呼吸。
臀部:
稍微向前坐一點(diǎn),前三分之一處,比較合適,盡量不要全坐,坐姿不穩(wěn)。
腳:
給與身體一定的支撐,可以兩腳像站立時(shí)候一樣與肩同寬分開,女孩子覺得張開腿不雅觀,也可以并攏雙腿,但是腳還是要盡量一前一后(左右)。
注意:
1、不要蹺二郎腿,因?yàn)椋郝N腿只剩一只腳著地,對身體支撐不夠,演唱時(shí),身體晃動(dòng)無法控制,一晃神,影響歌曲發(fā)揮。
2、不要兩腿交疊(交叉),因?yàn)椋嚎雌饋韮芍荒_都在地面上,只是小腿做了交疊,但是真要說到支撐力,方向一定會(huì)反向,所以,支撐力一樣不足。
最后一點(diǎn):
唱歌時(shí)候記得鼻子和嘴都要張得更加開一點(diǎn),呼吸更容易。
重慶學(xué)唱歌
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