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胸部的固定和空出

固定胸部的話，豈不是不讓人呼吸了嗎？當(dāng)然不是，唱歌高手們說(shuō)過(guò)：“唱歌前的呼吸或唱歌過(guò)程中，胸部要保持靜止?fàn)顟B(tài)?！边@里“胸部要保持靜止?fàn)顟B(tài)”是指胸部不能上下起伏。

如果觀察呼呼大睡的人們，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)不管他們呼氣還是吸氣，胸部都保持在原來(lái)的位置。唱歌的時(shí)候就應(yīng)該像人熟睡時(shí)一樣，胸部不能上下起伏，要靜靜地固定在那里呼吸。這樣才能防止由于呼吸不當(dāng)而引起的唱歌間斷,唱高音時(shí)也更容易。

還有一點(diǎn)，唱歌時(shí)要想著自己胸腔空間都是空的。如果胸腔是空的，那還能唱歌嗎？有人會(huì)這么想，可事實(shí)上，胸腔保持空狀態(tài)的人比胸腔像被盛滿東西的人能更好地發(fā)聲。就像在空房子里聲音會(huì)更好聽(tīng)一樣，胸腔處于空狀態(tài)時(shí)，原本只在嘴邊回旋支吾的歌聲能更順暢地發(fā)出來(lái)，此時(shí)聲音也會(huì)更好聽(tīng)。懂得這樣的原理再來(lái)唱歌的話,會(huì)有明顯效果。

橫膈膜在哪里

我們身體中 ,有一個(gè)承擔(dān)唱歌技能的部位，這個(gè)地方被我們稱作“橫膈膜”。那么 ,橫你膜在我們身體的哪里呢？請(qǐng)按照下面的順序在自己的身上找找看。

1、首先我們要找準(zhǔn)我們肋骨在什么地方；

2、緊接著，摸著肋骨最下面的部位；

3、然后，用另一只手摸著肚臍以上的部位；

4、最下面的肋骨和軟軟的腹部之間的分界線就是“橫膈膜”。

如果找到了橫膈膜，一定要按按它，體會(huì)一下，是什么感覺(jué)呢？這個(gè)部位在唱歌時(shí)可以起到調(diào)節(jié)聲音的作用。所以，唱歌時(shí)維持橫膈膜緊繃狀態(tài)的話，就能自由調(diào)節(jié)聲音了。感覺(jué)不出來(lái)的話，用拇指按住橫膈膜唱歌，這樣效果也很好。

收緊小腹

聽(tīng)到“小肚子”這詞的瞬間，您可能就會(huì)很自然地打量自己的小腹，看到鼓起的它，真是要臉色大變了。最近，有很多年輕人都為“小肚子”而煩惱?，F(xiàn)在，我要向大家介紹一種既可以提高唱歌實(shí)力又可以減掉小腹贅肉的秘訣。

小腹是指肚胳以下的部分，我們要總想著緊收這一部位，不管是吸氣還是呼氣時(shí)都要將小腹往里收，唱歌的時(shí)候也要保持一種緊收狀態(tài)。那么，收緊小腹有什么好處呢？

1、小腹緊繃狀態(tài)時(shí)吸氣，能達(dá)到深呼吸的效果。

2、唱歌時(shí)能保持更長(zhǎng)的呼吸。

3、唱歌時(shí)能發(fā)出比自己原來(lái)更大的聲音。

4、小腹持續(xù)吃力運(yùn)動(dòng)的話，可以達(dá)到減肥效果。

重慶學(xué)唱歌

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