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用丹田氣唱歌，發(fā)出的聲音才會(huì)有穿透力。同時(shí)，這也是一種很好的保健方式。那丹田在哪里呢？丹田位于我們的肚臍下方約三指幅寬的地方。所謂用“丹田氣”唱歌就是以丹田為著力的支點(diǎn)去發(fā)聲。該如何感覺丹田位置呢？請(qǐng)先看完下面簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方法。

一、氣入丹田：先慢慢地深深吸一口氣，記得用腹式呼吸，用手放在腰的兩側(cè)，要感覺腹部有在漲大，這就是氣入丹田。

二、閉氣寧神：當(dāng)無(wú)法再吸入時(shí)，憋住口中真氣，集中注意力在肚臍下方約三指幅寬，感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。

三、聚力吐氣：只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著，其他部位放松，并緩緩的將氣吐出來(lái)。

四、氣盡神散：把身體里的氣全吐完后，全身放松，準(zhǔn)備再吸一口氣。

丹田發(fā)聲的作用

利用丹田所唱出來(lái)的聲音，會(huì)比較立體，而且聲音本身比較具有彈性，不是干扁的聲音，并且會(huì)在頭部產(chǎn)生共鳴(如果你唱的正確的話，會(huì)有點(diǎn)頭暈，那就是有產(chǎn)生共鳴)，共鳴會(huì)擴(kuò)大你的聲音(因?yàn)樯眢w就是一個(gè)大音箱)，所以唱出來(lái)的聲音自然就會(huì)比較大聲，但是高音是屬於個(gè)人本身音域高低的關(guān)系，可是透過(guò)正確的唱歌方式，還是可以讓你的聲音高度稍微往上提高一點(diǎn)唷。

丹田發(fā)聲的壞處

利用丹田唱歌，因?yàn)槭鞘褂玫ぬ锏牧?，所以喉嚨是比較不會(huì)痛的，但是唱久了還是會(huì)干干的，所以要時(shí)常潤(rùn)喉保養(yǎng)喉嚨。

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